Depressie en voeding

Voeding heeft invloed op zowel de lichamelijke als geestelijke toestand van de mens. Zo heeft uw voedingspatroon ook invloed op het ontstaan van een depressie en de behandeling van een depressie. Uit diverse onderzoeken is gebleken dat een gezond voedingspatroon een depressie kan voorkomen én kan helpen bij de behandeling …

Overgangsklachten – voedingsadvies

Iedere vrouw komt op een gegeven moment in de overgang. Vaak wordt dit opgemerkt door verschillende vervelende lichamelijke en geestelijke klachten als opvliegers en stemmingswisselingen. Voor veel vrouwen kunnen dit soort klachten erg frustrerend zijn. Hormonen kunnen een oplossing bieden tegen deze klachten. Er zijn bepaalde pillen op de markt …