Orgaandonatie – Nederland twijfelt

Bent u al orgaandonor? Veel mensen zijn de afgelopen jaren orgaandonor geworden. Ondanks het feit dat er veel promotie voor is gemaakt de afgelopen jaren zijn nog veel mensen geen donor. Sommigen omdat zij dit niet willen en sommigen omdat zij gewoon de moeite niet hebben genomen om zich te …

De werking en opbouw van spieren

Veel mensen weten niet hoe het komt dat weerstandstraining de spieren sterker maakt. Een spier bestaat uit een bundel van zeer kleine en fijne vezels. Een spier wordt beschermt door een bindweefsel laag (spierschede). Als een mens wordt geboren heeft deze een bepaald aantal vezels. Dit aantal staat vast en …