Je weerstand verhogen

Een goede weerstand zorgt ervoor dat je lichaam zich kan verzetten tegen virussen, bacteriën, schimmels en parasieten. Wanneer je weerstand laag is werkt je afweersysteem niet goed genoeg en kun je ziek worden. Je krijgt sneller griep, een verkoudheid of ontstekingen. Hoe werkt je immuunsysteem? Je afweersysteem, immuunsysteem, bestaat o.a. …