Recept frisse rauwkost salade

Een heerlijke frisse rauwkost salade met weinig calorieën. Geschikt als bijgerecht, te gebruiken bij de lunch en heerlijk op een boterham. Deze salade is gemakkelijk klaar te maken en zit boordevol vitamines en mineralen. Ingrediënten voor 2 personen ½ krop IJsbergsla Handje Radijs 1 Tomaat ½ ui 1 Wortel 1 …

Sauna ondersteunt sporten

Slechts een luttel aantal sporters weet van de verzorgende werking van de sauna.Je verzorgt het lichaam enorm met het nemen van een sauna.Het ondersteunt het herstel van de spieren, omdat het de doorbloeding stimuleert, waardoor afvalstoffen na de trainen snel afgevoerd worden. Ook de bloedsomloop en het functioneren van het …