Eetbuien, wat zijn dat eigenlijk? En hoe kom je ervan af? Een eetbui wil eigenlijk zeggen dat binnen een korte periode grote hoeveelheden voedsel naar binnen gewerkt worden. Iedereen heeft wel eens een soort eetbui, een ‘aanval’ van trek in lekkere dingen, maar bij sommige mensen komt dit veelvuldig voor …
Er bestaan veel verschillende manieren om af te vallen. U kunt gewoon wat meer gaan bewegen, wat gezonder gaan eten, een dieet volgen of shakes gebruiken. Daarnaast zijn er nog allerlei andere producten en hulpmiddelen die zouden kunnen bijdragen aan een slanker lichaam. Maar wist u ook dat u kunt …
Een belangrijke oorzaak van overgewicht zijn de extraatjes die dagelijks naar binnen gaan. Vooral op momenten dat we ons vervelen grijpen we vaak naar snoep, koek en chips. Ook worden er uit gewoonte of verveling vaak teveel andere voedingsmiddelen gegeten zoals bijvoorbeeld brood en fruit. Veel mensen hebben te maken …