Tarwe gevaarlijk?

In het boek ‘brood buik’ geschreven door cardioloog (hartarts) William Davis wordt beweert dat tarwe een grote bijdrage levert aan het ontstaan van obesitas. Hij geeft ook aan dat het mijden van tarwe in de voeding voor veel gewichtsverlies kan zorgen en bijdraagt aan een goede gezondheid. In juni verschijnt …

Slank worden en blijven

Slank zijn is gezonder dan dik zijn. Het is natuurlijk wel vooropgesteld dat de aanpak waarop je ervoor zorgt dat je slank wordt en blijft ook gezond is. Vandaar dat we in dit item meerdere tips geven om te diëten op een gezonde manier. Een gemiddelde westers persoon heeft vijftien …