Bekkenpijn tijdens zwangerschap verminderen met sporten

Bekkenpijn tijdens de zwangerschap is goed te voorkomen door regelmatig te gaan sporten. Vooral sporten zoals joggen, balspelen en aerobisc bieden goede resultaten. Dat blijkt uit onderzoek van het Britse Journal of Sport Medicine. Een op de vijf zwangere vrouwen heeft last van bekkenpijn tijdens de zwangerschap. Deze pijnen ontstaan …