Afvallen met het Garcinia cambogia extract

We hadden in het item ”Afvallen met het Piper Nigrum Extract” al gesproken over onze nieuwe reeks items over stoffen die een gezond leven bevorderen. We gaan hier het Garcinia cambogia extract behandelen Het Garcinia cambogia extract wordt gewonnen uit een citrusvrucht welke wordt gekweekt in Zuid-India en Afrika. De …

Afvallen door te lijnen of gezond te gaan eten?

Gewicht heeft een enorme uitwerking op hoe gelukkig een persoon zich in het leven voelt. Mensen met obesitas voelen zich lichamelijk en psychisch minder lekker. Veel mensen denken dat hun figuur invloed heeft op de carrière, het sociale leven en het seksleven. Er zijn talloze redenen voor mensen om af …

Afvallen met het Piper Nigrum Extract

We gaan in de komende items een aantal stoffen bespreken die een gezond leven bevorderen. In dit item bespreken we het Piper Nigrum Extract, welke helpt met afvallen. Uit de vruchtbare gronden van Zuid India worden zwarte peper vruchten geoogst. Uit zwarte pepers worden pure piperine-extracten gewonnen. Piperine exracten verschillen …

Wasbordje in vorm Deel 3: Trainings- – methoden voor imposante, sterke en functionele buikspieren: Oefeningen met gewicht: 2) HIT training (High Intensity Training).

Buikspieren vereisen een bijzondere training. De buikspieren zijn uitzonderlijk krachtig, maar ze zijn in rust modus bijna net zo lang wanneer je ze strekt en aantrekt. De buikspieren zijn daarom erg lastig om te trainen. Ze moeten aan het werk worden gezet, zodat ze responderen met sterker en groter te …

De gezonde werking van meditatie

We hebben in de vorige items de lichamelijke factoren behandelt die directe gevolgen kunnen hebben op onze algehele gezondheid. Maar er is meer dan alleen lichaam, er is ook nog de geest. Lichamelijke en geestelijke ontwikkeling staan met elkaar in verbinding. In dit item gaan we mediteren behandelen. Wat is …