Afvallen met acupunctuur

Afvallen kan op heel veel verschillende manieren. Meer sporten, gezonder en minder eten zijn de meest bekende en meest gebruikte manieren van afvallen. Naast deze bekende methoden bestaan er ook een aantal minder bekende manieren van afvallen.

Zo ook afvallen met acupunctuur. Acupunctuur is een eeuwen oude behandelmethode afkomstig uit China en wordt voor veel verschillende doeleinden ingezet. Ook zou het goed kunnen helpen bij afvallen. Lees hieronder alles over afvallen met acupunctuur.

Afvallen met acupunctuur – wat is het?
Acupunctuur is een behandelmethode waarbij diverse naalden op verschillende plekken in het lichaam gestoken kunnen worden. Afhankelijk van de reden van de acupunctuur behandeling worden de naalden verdeeld over een of meerdere lichaamsdelen en op diverse acupunctuurpunten aangebracht. Over het algemeen doet het insteken van de naalden in het lichaam geen pijn.

Afvallen met acupunctuur – helpt het echt?
Afvallen met acupunctuur, werkt het nu echt en hoe werkt het dan precies? Mensen die veel moeite hebben met afvallen en moeite hebben dit op een standaard manier te doen kiezen er vaak voor om andere manieren te proberen, bijvoorbeeld acupunctuur. Acupunctuur kan op twee verschillende manieren helpen bij het afvallen.

1. Het hongergevoel verminderen
2. De problemen / oorzaken van het overgewicht aanpakken

Voordat er met acupunctuur gestart wordt, wordt gekeken naar de redenen/oorzaken van het overgewicht. Acupunctuur pakt de punten in het lichaam aan die niet in balans zijn. Acupunctuur heeft invloed op emoties en gevoelens en kan negatieve emoties en gevoelens die bijvoorbeeld eetbuien kunnen veroorzaken aanpakken.

Voor sommige mensen kan acupunctuur wel degelijk helpen bij het afvallen.

Afvallen met acupunctuur – voor wie?
Afvallen met acupunctuur lijkt voornamelijk een gunstig effect te hebben bij mensen die overgewicht hebben ten gevolge van psychische problemen. Maar ook kan het hulp bieden aan mensen die door een ander lichamelijk probleem overgewicht hebben gekregen.

Acupunctuur is in ieder geval een tweede stap of derde stap. In eerste instantie is het verstandig proberen af te vallen door middel van een gezondere leefstijl, daarbij horend natuurlijk een gezonde voeding en veel beweging.

Wanneer het niet lukt en je hebt lichamelijk of geestelijke ongemakken van waaruit je overgewicht is ontstaan, dan kun je altijd acupunctuur overwegen. Acupunctuur is echter wel een dure behandelmethode. Lang niet door iedere zorgverzekering wordt dit (volledig) vergoed. Kijk daarom goed na of het vergoed wordt wanneer je overweegt acupunctuur te proberen.

Afvallen met acupunctuur – advies
Ons advies met betrekking tot acupunctuur is: probeer eerst je leefstijl aan te passen voordat je grotere maatregelen gaat nemen. Overweeg je acupunctuur? Ga dan eerst na of de oorzaak van je overgewicht wel een lichamelijke of psychische oorzaak heeft, zo niet en heb je gewoon een beetje teveel gegeten? Dan kan het effect van een acupunctuur behandeling nog wel eens tegenvallen. Check ook goed of je zorgverzekering de behandeling vergoed en wat de kosten voor een behandeling zijn. Neem dit mee in het besluit om het wel of niet te ondergaan.