Gezonde BBQ tips

Eindelijk is het weer wat vaker mooi weer. Daarbij hoort natuurlijk een BBQ. Een BBQ hoeft op zich niet verkeerd te zijn voor de lijn maar zorg wel dat u het goed doet.   Met deze tips zorgt u ervoor dat u toch kunt genieten van een heerlijke BBQ zonder …

Gezond vegetarisch!

Steeds meer mensen kiezen ervoor om vegetarisch of deels vegetarisch te gaan eten. Dit hoeft niet ongezond te zijn mits u uw voeding aanvult met de voedingsstoffen, vitamines en mineralen die u mist wanneer u geen vlees meer eet. Wanneer u geen vlees meer eet is het belangrijk goed te …