Oestrogeen: de sleutel tot jouw slanke figuur

Als vrouw heb je vast wel een gehoord van het hormoon oestrogeen. Hoewel dit hormoon in mindere mate ook aanwezig is bij mannen, is dit artikel speciaal bedoeld voor onze vrouwelijke lezers. Afvallen is niet altijd even makkelijk. Ja, we kunnen minder eten, koolhydraten vervangen door groente en sporten. Maar …

Buikvet verliezen en een strakke buik krijgen

Hieronder volgt een gastartikel van Menno van Gezondsnel.nl. Wil je jouw buikvet verbranden en een strakke buik krijgen? Dan zit je bij dit artikel op de juiste plek. Ik laat je zien wat het gevaar van buikvet vet is, hoe je eenvoudig buikvet kunt verbranden en op welke manier je …

Hoe gezond is kokosolie en kokosvet?

In dit artikel zullen wij weer een nieuwe: Hoe gezond is.. behandelen. Vandaag geven wij antwoord op de vraag: Hoe gezond is kokosolie en kokosvet. Vele gezondheidsgoeroes beweren dat het erg gezond is en adviseren dit ook zeker te gebruiken. Maar wat als we eens verder kijken..? Kokosolie, ofwel kokosvet, …

Voedingstips slechte adem

Slechte adem | (voedings)tips

Het hebben van een slechte adem komt bij veel mensen voor en is erg vervelend! Voor de persoon zelf, maar in sommige gevallen ook voor de omgeving. Een slechte adem kan iemand erg onzeker maken en belemmerd je soms in dagelijkse bezigheden. Voeding speelt een belangrijke rol wat betreft de …

Vakantiegerechten

Ga je op vakantie in het buitenland en hou je van lekker eten? Dan probeer je meestal wat hét gerecht van dat land uit, en misschien wel meerdere soorten gerechtjes. Maar hoe gezond zijn deze typische vakantiegerechten? Zijn ze verantwoord wanneer je op je gewicht wilt letten? Hieronder zullen we …