Biologisch en puur gezonder en veiliger?

Biologisch en natuurlijk eten zonder allerlei toevoegingen wordt steeds populairder. Mensen kopen dit soort voedsel om verschillende redenen, de een vindt het lekkerder, de ander doet het om milieubewuste redenen en de ander doet het voor de gezondheid. Toch is het niet zo dat biologisch of puur natuurlijk voedsel altijd …

Afvallen met water

Veel mensen zweren bij het drinken van liters water als ze op dieet zijn. Maar dat je nu echt afvalt van water drinken zelf is niet helemaal waar. Wel is het drinken van voldoende water tijdens het afvallen erg belangrijk. Zo kan water bijvoorbeeld de lekkere trek even stillen waardoor …