Afvallen lukt niet – veelvoorkomende redenen!

Je wilt graag afvallen en hebt je er eindelijk toe gezet om eraan te gaan beginnen. De eerste week is zwaar en wennen en je ben nog niets afgevallen. Logisch toch? Want je lichaam moet ‘even wennen’ aan dit nieuwe patroon. Je zet door, weer een week zwoegen voorbij. Je …