Je weerstand verhogen

Een goede weerstand zorgt ervoor dat je lichaam zich kan verzetten tegen virussen, bacteriën, schimmels en parasieten. Wanneer je weerstand laag is werkt je afweersysteem niet goed genoeg en kun je ziek worden. Je krijgt sneller griep, een verkoudheid of ontstekingen. Hoe werkt je immuunsysteem? Je afweersysteem, immuunsysteem, bestaat o.a. …

Griep verhelpen – Tips

Veel mensen hebben er last van, al weken lang heerst er een ‘virus’ waardoor veel mensen verkouden zijn, hoesten en last hebben van de griep. Door een verminderde weerstand en slecht weer met regen en wind heb je zo een griepje te pakken. Maar wanneer spreek je nu eigenlijk van …