zelf-brood-bakken-ongezond

Zelf brood bakken ongezond?

Gezond eten en gezond leven is tegenwoordig voor veel mensen belangrijk! Neem een voorbeeld aan de Superfoods die een ware hype zijn geworden. Mensen gaan massaal aan de groente smoothies en ook het zelf bakken van ‘gezond’ brood wordt door veel mensen gedaan. Maar zijn al deze veranderingen in ons …

Groene-Smoothies

Groene Smoothies

Smoothies en sapjes zijn tegenwoordig erg populair. Mis een aantal groenten en fruit soorten door elkaar en in een handomdraai heeft u uw super gezonde smoothie of sapje gemaakt boordevol vitamines en mineralen. Smoothies zijn een gezond en gemakkelijk te bereiden tussendoortje en worden vaak gebruikt om de dagelijkse aanbevolen …