Met dit heerlijke zonnige weer zitten we regelmatig buiten in de zon. Iedereen heeft er een mening over. Maar hoe gezond is de zon nu eigenlijk voor je? En wat zijn de nadelen van de zon? In onderstaand artikel behandelen we de voor- en nadelen van de zon. Hoe gezond …
Met dit zonnige weer is het belangrijk de huid goed in te smeren met zonnebrand om te beschermen tegen UV-straling en te zorgen dat u niet verbrand. Maar wist u ook dat UV-straling erg schadelijk is voor uw ogen? Langdurige blootstelling van uw ogen aan een grote hoeveelheid UV-straling kan …
Afvallen is voor veel mensen een zware opgave. Er moet meer worden bewogen, en gelijktijdig moet er ook minder en gezonder worden gegeten. Je kunt dit proces van meer bewegen en minder eten ondersteunen door veel water te gaan drinken. Water is cruciaal voor het lichaam en heeft een grote …