Voedingstips bij vermoeidheid

Veel mensen zijn vermoeid omdat zij veel tekorten hebben aan diverse vitamines, mineralen en andere voedingsstoffen. Dit wordt ook veroorzaakt door het gebruiken van de verkeerde voeding. Teveel ongezonde en tekort gezonde voeding.   Voedingstips bij vermoeidheid – hoe het niet moet Een belangrijke voedingstip bij vermoeidheid of het voorkomen …

Hoe kun je gezond en snel afvallen? – Tips

Iedereen die wel eens bezig is geweest met afvallen, heeft waarschijnlijk vooral het doel van snel afvallen voor ogen gehad. Iedereen die een poging waagt tot afvallen wil vooral snel afvallen én het liefste ook nog op een gezonde manier. Want iedereen wil zich het liefste ook nog fit en …

Eetbuien voorkomen – tips

Eetbuien, wat zijn dat eigenlijk? En hoe kom je ervan af? Een eetbui wil eigenlijk zeggen dat binnen een korte periode grote hoeveelheden voedsel naar binnen gewerkt worden. Iedereen heeft wel eens een soort eetbui, een ‘aanval’ van trek in lekkere dingen, maar bij sommige mensen komt dit veelvuldig voor …

Wagenziekte voorkomen – voedingstips

Gaat u nog op vakantie deze zomer? En gaat u met de auto of moet u met de bus reizen? Dan zijn deze tips wellicht wel interessant voor u! Heeft u of uw kinderen last van wagenziekte? Naast het aannemen van een comfortabele rijstijl (waar u niet altijd invloed op …