Gevaren van geraffineerde koolhydraten

De gevaren van geraffineerde koolhydraten

Diabetes type 2 is enorm in opkomst en wordt zelfs betiteld als een epidemie in opkomst. Geschat wordt dat ruim 800.000 mensen in Nederland hier last van hebben. Diabetes type 2 wordt hoofdzakelijk veroorzaakt door overgewicht. Structureel overgewicht kan er namelijk toe leiden dat je lichaam (lees alvleesklier) niet meer …

Oestrogeen-sleutel-tot-slankfiguur

Oestrogeen: de sleutel tot jouw slanke figuur

Als vrouw heb je vast wel een gehoord van het hormoon oestrogeen. Hoewel dit hormoon in mindere mate ook aanwezig is bij mannen, is dit artikel speciaal bedoeld voor onze vrouwelijke lezers. Afvallen is niet altijd even makkelijk. Ja, we kunnen minder eten, koolhydraten vervangen door groente en sporten. Maar …

200x200_Detoxacademy

LIKE & WIN! Boek: Zuur-Base reinigingskuur!

Het boek Zuur*Base Reinigingskuur helpt u binnen 10 dagen uw lichaam weer in balans te brengen door het Zuur*Base evenwicht in het lichaam te herstellen. Goed Nieuws: u kunt zo’n boek WINNEN! Meedoen doet u door op deze link te klikken en onze Facebookpagina en het actie bericht te liken. …

Herfst-voedsel

Herfst voedsel – ga gezond de herfst door!

Hoewel het kwik eind deze week weer boven de 20 graden Celsius uit komt, is het toch al herfst! Tijdens de herfst veranderd het weer aanzienlijk en dit doet veel met je lichaam! Het lichaam heeft het vaak even zwaar in de overgangsperiode van de zomer naar de herfst. Last …

Effect-van-suiker-in-voeding-op-gewicht

Effect van suiker in voeding op je gewicht

Onderstaand artikel is een gastartikel van Jasper Alblas, waarvan al eerder een interessant artikel op de website is verschenen. Alles wat je eet heeft een invloed op je lichaam. Suiker is een stof die meer invloed op je lichaam (en dan vooral op je gewicht) heeft dan je misschien denkt. …