Iedereen wil graag iedere dag lekker eten. Toch vinden we het eten dat we dagelijks naar binnen werken niet altijd even lekker, want er moet natuurlijk ook gewoon gezond gegeten worden. Herkent u zich hierin? Dat is jammer! Veel mensen zien gezond eten en lekker eten namelijk niet als hetzelfde. …
Het is heerlijk én super gezond om zoveel mogelijk verse producten te gebruiken. Een groot nadeel aan verse producten is het feit dat deze meestal snel bederven. Gelukkig zijn er een aantal eenvoudig tips die ervoor zorgen dat verse producten langer houdbaar blijven. 1. Bewaar vers brood in een …
We krijgen dagelijks teveel zout binnen, namelijk bijna twee keer zoveel als de maximale aanbevolen hoeveelheid. De inname van teveel zout kan zorgen voor een te hoge bloeddruk en het vasthouden van vocht. Daarnaast kan het diverse andere en ernstige gezondheidsproblemen opleveren zoals hart- en vaatziekten, nierziekten en botontkalking. Een …
De producten die u regelmatig op onze website en Facebook pagina voorbij ziet komen zijn samengesteld uit 100% natuurlijke ingrediënten. Bij Hortus Alkmaar kunt u kennis maken met deze natuurlijke ingrediënten. In een prachtige tuin vindt u ruim 600 verschillende geneeskrachtige planten en medicinale kruiden. U vindt daar onder andere …
Iedere vrouw komt op een gegeven moment in de overgang. Vaak wordt dit opgemerkt door verschillende vervelende lichamelijke en geestelijke klachten als opvliegers en stemmingswisselingen. Voor veel vrouwen kunnen dit soort klachten erg frustrerend zijn. Hormonen kunnen een oplossing bieden tegen deze klachten. Er zijn bepaalde pillen op de markt …