Overgewicht-bij-kinderen

Overgewicht bij kinderen

Overgewicht bij kinderen, iets dat steeds vaker voorkomt en iets dat een steeds groter probleem wordt. Gaat u zelf maar eens na, is uw kind te dik of zijn er kinderen in uw omgeving die te zwaar zijn?Veel mensen kunnen deze vraag op dit moment met ja beantwoorden, en dat …

Brood-ongezond

Brood ongezond?

De discussie over brood wordt steeds groter en door steeds meer mensen opgepikt. Brood zou ongezond zijn en het zou u heel veel goeds doen wanneer u geen brood meer eet. Veel mensen gaan hier in mee en eten geen brood meer of veel minder vaak brood. Maar is brood …

Kouuu

Snel afvallen – ga de kou in!

Het is misschien nog iets te vroeg voor deze tip, maar wel handig om alvast te weten voordat het weer kouder wordt en de kachel weer aan gaat. Volgens de universiteit van Maastricht maakt kou namelijk slanker. Dit komt doordat bij kou je lichaam meer energie gebruikt. Toename van vet …

Feestdagen – voorkom aankomen!

Meer dan de helft van de Nederlandse mannen is te dik. Als je deze voedingsmiddelen gebruikt, zul je ervoor zorgen dat je af gaat vallen, of voorkom je dat jij ook bij deze statistieken hoort. Door te zorgen voor een constante stofwisseling zal de vetverbranding optimaal werken.   Groene thee …

De positieve invloed van training op het ouderdomsproces

Ieder mens wordt ouder, maar de gevolgen daarvan kunnen goed op afstand worden gehouden. Gedurende het gehele leven zijn we afhankelijk van ons lichaam. We ademen, staat,zitten,liggen,lopen,rennen,vechten,zingen en ga zo maar even door. Het is moeilijk om mensen ervan te overtuigen dat er geoefend moet worden om fit te blijven. …