Diarree stoppen – voedingsadvies en tips

Diarree kan zeer vervelend en zelfs ook gevaarlijk zijn! Diarree ontstaat door ziekte aan de maag en darmen meestal ontstaan door bacteriën en virussen. Diarree is niet alleen heel erg vervelend, het kan ook nog eens gevaarlijk zijn omdat het de kans op uitdroging aanzienlijk vergroot. Heb je last van …

Voeding bij darmklachten – tips

Veel mensen hebben last van de darmen en kunnen hier dagelijks veel hinder van ondervinden. Een prikkelbare darm of spastische darm worden de meeste darmklachten ook wel genoemd. Veelvoorkomende darmklachten zijn onder andere: buikpijn, winderigheid en diarree of verstopping. De precieze oorzaak van darmklachten is niet altijd duidelijk. Wat wel …

Vitamine B5

Vitamine B5 wordt ook wel pantotheenzuur genoemd. Vitamine B5 is een wateroplosbare vitamine en is van belang voor de energievoorziening in het lichaam. Daarnaast speelt vitamine B5 ook een rol bij de opbouw en afbraak van eiwitten en vetten in het lichaam. Vitamine B5 komt voor in vlees, eieren, volkorenproducten, …