Van koffie wordt meestal gezegd dat teveel ervan drinken niet goed is voor de gezondheid. Daarentegen levert koffie drinken verschillende voordelen op voor de gezondheid. Zo blijkt uit recent onderzoek dat koffie mogelijk goed is voor de ogen. Het zou een beschermende werking kunnen hebben op het netvlies van de …
Veel mensen zijn vermoeid omdat zij veel tekorten hebben aan diverse vitamines, mineralen en andere voedingsstoffen. Dit wordt ook veroorzaakt door het gebruiken van de verkeerde voeding. Teveel ongezonde en tekort gezonde voeding. Voedingstips bij vermoeidheid – hoe het niet moet Een belangrijke voedingstip bij vermoeidheid of het voorkomen …
Vaak wordt over thee beweerd dat het erg gezond is, vooral groene thee zou ontzettend goed voor je zijn. Maar hoe gezond is thee nu eigenlijk? In dit artikel besteden we aandacht aan alle eigenschappen van thee en beantwoorden we de vraag: hoe gezond is thee? Thee gezond – Gewicht …
Afvallen is voor veel mensen een zware opgave. Er moet meer worden bewogen, en gelijktijdig moet er ook minder en gezonder worden gegeten. Je kunt dit proces van meer bewegen en minder eten ondersteunen door veel water te gaan drinken. Water is cruciaal voor het lichaam en heeft een grote …