Iedereen heeft het wel eens meegemaakt. Je hebt een gezellig feestje en drinkt een paar borrels te veel. De volgende dag wordt je wakker met een kater. Je voelt je slap, moe, misselijk en hebt hoofdpijn. Wat gebeurt er precies in je lichaam en hoe kun je een kater verminderen? …
Maandag 27 april 2015 is het weer Koningsdag, lekker lang weekend, een extra vrije dag, (voor de meesten dan)! Dan luidt nu de vraag: wat te doen met Koningsdag? Weet jij al wat je gaat doen of ben je nog opzoek naar inspiratie? In plaats van ongezond eten, alcohol drinken …
Dit is een veel gestelde vraag, zeker nu het mooie weer er weer aan komt! Je kunt je lichaam niet langer verhullen achter dikke lagen kleding, tijd dus om er iets aan te doen! Maar hoe moet je afvallen? Er zijn talloze afslankmethodes, de een populairder dan de ander. Niet …
Veel mensen komen in de Decembermaand wel aan in gewicht. Elke feestdag gaat meestal gepaard met veel, lekker en ook calorierijk eten. Om te voorkomen dat u na de feestdagen streng op dieet moet om al de feest kilo’s er weer af te krijgen hebben wij voor u een aantal …
Houdt u ook zo van gekruid voedsel? Of kunt u er misschien helemaal niet tegen? Heet of pittig gekruid voedsel dat sterk van smaak is kan soms onaangenaam in de mond voelen. Zo kan het bijvoorbeeld een prikkelend of branderig gevoel in de mond veroorzaken. Het enige dat je dan …
Uit een grootschalig onderzoek onder 380.000 mensen uit 9 verschillende Europese landen is dit gebleken. Het Wereld Kanker Onderzoek Fonds formuleerde 10 aanbevelingen op het gebied van voeding en leefstijl. Het naleven van deze aanbevelingen verlaagt het risico op sterfte aan kanker, hart- en vaatziekten en ziekten van de ademhalingsorganen …