Zorg voor voldoende energie

Snelle gezonde tussendoortjes

Tijdens het afvallen is het belangrijk minimaal 6x op een dag te eten. Tussen de maaltijden door neem je een gezond tussendoortje. We geven je een aantal voorbeelden van gezonde tussendoortjes die gemakkelijk mee te nemen zijn en geen lange voorbereiding nodig hebben. Groente en fruit Cherry tomaatjes, augurk, wortels, …

afslankpillen

Soorten afslankpillen en afslankmiddelen

Afvallen is zeker niet gemakkelijk! Dit is voor veel mensen ook de reden om hulp in te schakelen. De een schakelt de hulp van een diëtist in, de ander volgt een bepaald dieet en de ander gebruikt afslankpillen, maaltijdvervangers of andere afslankmiddelen. Iedereen prefereert een andere soort methode. Er is …

wat zegt een etiket over voeding

Wat zegt een etiket over voeding?

Op verpakte voedingsmiddelen zit altijd een etiket met informatie over het product. Maar wat zegt een etiket over voeding? Naast de naam, houdbaarheidsdatum en omschrijving van het product staat er nog veel meer waardevolle informatie op etiketten van voedingsmiddelen. Helaas weten veel mensen niet wat er allemaal op een etiket …

Afvallen met laxeermiddelen

Afvallen met laxeermiddelen

Afvallen is een onderwerp dat altijd speelt, veel mensen zijn ermee bezig of zijn juist hard aan het werken om op gewicht te blijven. Iedereen doet afvallen op zijn of haar eigen manier. De een zoekt hulp, de ander doet het zelf. De een doet het aan de hand van …

Hortus

Ontdek de natuurlijke kruidentuin van Hortus Alkmaar

De producten die u regelmatig op onze website en Facebook pagina voorbij ziet komen zijn samengesteld uit 100% natuurlijke ingrediënten. Bij Hortus Alkmaar kunt u kennis maken met deze natuurlijke ingrediënten. In een prachtige tuin vindt u ruim 600 verschillende geneeskrachtige planten en medicinale kruiden. U vindt daar onder andere …